Kinderyoga

​

Yoga leert kinderen spelenderwijs bewuster te zijn van hun lichaam en geest (spanning en ontspanning). De adem speelt hierbij een belangrijke rol. Kinderyoga werkt positief op o.a. het uithoudingsvermogen en de concentratie, maar ook de verbeeldingskracht wordt verder ontwikkeld. Zeker in deze tijd van drukte en prikkels kan kinderyoga helpen om de rust weer terug te vinden. Tijdens een privésessie van 30 minuten worden instrumenten aangereikt d.m.v. oefeningen om dit ook thuis en in het dagelijks leven vast te houden.

​